両国-江戸NOREN

すみだ北斎美術館で、椅子に座って楽しめる『北斎ヨガ & 北斎瞑想』が開催されます。葛飾北斎の描いた『北斎漫画』に登場する江戸の人物たちの姿勢を手本にしながら、呼吸とともに身体を整える独自のヨガ体験です。今回は特に、北斎の代表作「赤富士」をテーマにした瞑想も初登場。肚（はら）を意識しながら、自分自身と向き合う静かな時間を過ごせます。ヨガ初心者や子どもから高齢者まで、普段着で気軽に参加できる内容なので、北斎やヨガに関心のある方はぜひこの機会をお見逃しなく。