健康のプロが教える!!フレイル予防法
フレイルとは、健康な状態と介護が必要な状態の中間を指します。本セミナーでは、スポーツ健康医療専門学校の専門家が、フレイルの予防と改善方法をわかりやすくレクチャーします。参加対象は両国在住・在勤の方で、各回先着10名の少人数制。参加費は無料で、動きやすい服装であればOKです。全3回のセミナーを通じて、今からできる健康習慣を身につけましょう。高齢化社会に向けた重要な健康づくりの機会です。
概要
北斎のお正月ー初春再廻隅田賑ー の説明文
すみだ北斎美術館にて「北斎のお正月ー初春再廻隅田賑ー」が開催されます。1月3日(水)は北斎作品にも登場している獅子舞やお囃子が披露され、水引を使った作品作りを体験することができます。1月8日(月・祝)は浮世絵をオマージュした作品を制作されているElena氏が2024年度の干支である「龍」を下書きなしの一発書きで描かれるライブペインティングを行います。また、1月2日(火)、3日(水)の期間に先着で図書室オリジナルしおりをプレゼント!2024年のお正月を江戸の賑わいのようにお楽しみください。
健康のプロが教える!!フレイル予防法
ただしの正しいストレッチ 〜腰と足のストレッチ〜
ヴィクトリア・ルキアネッツ12年ぶりの日本公演 ルキアネッツの「冬の旅」

回向院

両国国技館

両国-江戸NOREN

江戸東京博物館

すみだ北斎美術館

刀剣博物館