健康のプロが教える!!フレイル予防法
フレイルとは、健康な状態と介護が必要な状態の中間を指します。本セミナーでは、スポーツ健康医療専門学校の専門家が、フレイルの予防と改善方法をわかりやすくレクチャーします。参加対象は両国在住・在勤の方で、各回先着10名の少人数制。参加費は無料で、動きやすい服装であればOKです。全3回のセミナーを通じて、今からできる健康習慣を身につけましょう。高齢化社会に向けた重要な健康づくりの機会です。
概要
速く走る「走り方」 ランニングキッズ教室 参加者募集 の説明文
走るのを楽しみたい!運動会ではやく走りたい!球技スポーツでスピードを上げたい!
走るために必要なトレーニングのコツを走る・跳ぶのプロ、現役の400mハードル選手が、小学校3年・4年生を対象に骨格や筋肉が発達していく大事な時期だからこそ知ってほしいを教えます!
開催日時など
開催日時2024年8月18日(日)10:00~11:00(受付 9:40)
場 所スポーツ健康医療専門学校 5F柔道場
参加費無料
対 象小学3・4年生
持ち物飲み物、タオル
服 装運動のできる服装(デニム不可)
お問い合わせ03‐3846‐5151
講師:田邉 将太良先生
(400mハードル選手)
2014年 日本学生陸上競技
個人選手権大会400mハードル優勝
2016・2017年オリンピック委員会
オリンピック強化指定選手
詳細情報
速く走る「走り方」 ランニングキッズ教室 参加者募集 の詳細情報
| カテゴリ | 文化・芸術・スポーツ |
| 区 | 墨田区 |
| 場所 | 両国 |
| 開催期間 | 2024/08/18(日) ~ 2024/08/18(日) |
| 掲載元 | スポーツ健康医療専門学校 |
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