健康のプロが教える!!フレイル予防法
フレイルとは、健康な状態と介護が必要な状態の中間を指します。本セミナーでは、スポーツ健康医療専門学校の専門家が、フレイルの予防と改善方法をわかりやすくレクチャーします。参加対象は両国在住・在勤の方で、各回先着10名の少人数制。参加費は無料で、動きやすい服装であればOKです。全3回のセミナーを通じて、今からできる健康習慣を身につけましょう。高齢化社会に向けた重要な健康づくりの機会です。
概要
ストリートピアノすみだ川 の説明文
東京水辺ラインの発着場がある「両国リバーセンター」付近の隅田川テラスにアップライトピアノが設置され、ピアノを弾いたり演奏を聴いたりと、❝ピアノのある時間❞を過ごし音楽と人とを感じられるイベントです。当日は大道芸やminiマルシェも楽しめます!(参加は予約制です。詳細は下記ホームページをご参照ください)
健康のプロが教える!!フレイル予防法
ただしの正しいストレッチ 〜腰と足のストレッチ〜

回向院

両国国技館

両国-江戸NOREN

江戸東京博物館

すみだ北斎美術館

刀剣博物館